خانه / تغییر باور

تغییر باور

Change Belief – راهکار هایی درباره تغییر باور

کنترل زندگی | چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیریم ؟

چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیریم؟

کنترل زندگی و نقش شانس و عوامل بیرونی در زندگی کنترل زندگی و در دست داشتن آن یعنی دارا بودن یکی از فاکتورهای اصلی موفقیت ! بنابراین همه افراد دوست دارند روی مسائلی که روزانه با آنها برخورد می کنند کنترل داشته باشند اما اصولا افراد اینگونه فکر می کنند …

بیشتر بخوانید »

ترک عادت بد | چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟

چگونه عادت بد را ترک کنیم؟ | راه های عملی ترک عادت بد

چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟ ترک عادت بد برای بیشتر افراد یکی از سخت ترین کارهاست. به جرات می توان گفت تنها تفاوت افراد موفق با انسان های ناموفق در ترک عادت بد و ناپسند و رفتارهای منفی می باشد. همه ما قبول داریم ترک عادت بد کار …

بیشتر بخوانید »

خود هیپنوتیزم و علم هیپنوتیزم چیست؟ | چگونه خود را هیپنوتیزم کنید؟

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم؟

هیپنوتیزم  و خود هیپنوتیزم چیست؟  هیپنوتیزم فرآیندی علمی می باشد که انجام آن باعث می شود سطح هوشیاری سوژه عمیق و گسترده شده ، در نتیجه تمرکز فرد تا حد زیادی افزایش پیدا می کند. هیپنوتیزم شاخه ای از روانشناسی است که بنیان آن تلقین و تمرکز می باشد در …

بیشتر بخوانید »

ترس از شکست | چگونه ترس از شکست را از بین ببریم؟

How-to-dispel-the-fear-of-failure

ترس از شکست مهمترین مانع رسیدن به خواسته ها یکی از بزرگترین موانع زندگی هر فرد ترس از شکست است که مانع از حرکت به سوی اهداف و خواسته ها می شود.بیشتر ما بخاطر ترس از شکست از انجام کارهایی که می توانستیم انجام دهیم ،ممانعت کردیم و این ترس …

بیشتر بخوانید »

تفاوت هدف با آرزو چیست؟ | راهنمای عملی تبدیل آرزوها به اهداف

تفاوت آرزو با هدف | چگونه آرزوها را به اهداف تبدیل کنیم ؟

تفاوت هدف با آرزو در چیست ؟ تفاوت هدف با آرزو و تشخیص آن برای اغلب افراد کمی دشوار به نظر می رسد و اکثرا  نمی دانند آیا آرزویشان همان اهدافشان است یا این دو راهشان از هم جداست؟  آیا می توانیم به ایده ها ، رویاها و آرزوهای خود …

بیشتر بخوانید »

مثبت اندیشی و راه های شگفت انگیز عملی برای ایجاد تفکر مثبت

چگونه با مثبت اندیشب و تفکر مثبت به اهداف خود برسیم؟

تاثیر مثبت اندیشی و تفکر مثبت در زندگی مثبت اندیشی در واقع یک نوع نگرش ذهنی است که ما از آن انتظار داریم نتایج و شرایط زندگی آنگونه رقم بخورد که باب میل ما باشند. همه ما در زندگی با تضاد ها، مشکلات و دشواریهای زندگی رو به رو می …

بیشتر بخوانید »

اهمال کاری و به تاخیر انداختن کارها | راهنمای عملی غلبه بر تنبلی

غلبه بر اهمال کاری - چگونه کارها را در سر موقع انجام دهیم ؟

اهمال کاری و پشت گوش اندازی  یکی از مسایلی که به ندرت در مورد آن صحبت شده است اهمال کاری و پشت گوش اندازی یا همان تعلل ( Procrastination ). از شنبه شروع می کنم برایتان آشنا نیست؟ از ماه بعد شروع می کنم زیاد به ذهنتان خطور کرده ؟ درسته …

بیشتر بخوانید »

کم رویی و راه های عملی و تست شده برای درمان کم رویی و رفع خجولی

کم رویی و راه کار هایی برای درمان کم رویی و رفع خجولی

کم رویی چیست ؟ کمرویی یکی از جدی ترین مسائلی است که از زمان کودکی با انسان همراه است. این مسئله می‌تواند به ایجاد مشکلاتی در زمینه‌هایی مانند کاهش اعتماد به نفس احساس کم ارزشی ،احساس گناه،  منتهی شود. در سایت بازتاب باور می خواهیم اینبار کم رویی را زیر …

بیشتر بخوانید »

غلبه بر ترس | ترس چیست؟ چگونه ترس را از خود دور کنیم؟

غلبه بر ترس | ترس چیست؟ چگونه ترس را از خود دور کنیم؟

ترس چیست؟ غلبه بر ترس یکی از راه هایی است که افراد موفق در آن بسیار خوب عمل کرده و این امر باعث شده که براحتی بتوانند با آرامش خیال به اهداف خود برسند . اجازه دهید نخست ترس را تعریف کنیم. در واقع ترس یک حالت محدود کننده درونی …

بیشتر بخوانید »

کنترل استرس | ۶ راز شگفت انگیز کنترل استرس باید بدانید

کنترل استرس | ۶ راز شگفت انگیز کنترل استرس باید بدانید

استرس چیست؟ چگونه استرس را کنترل کنیم؟ کنترل استرس یکی از شرایط بسیار مهم برای رسیدن به اهداف و طی کردن پله های موفقیت است .استرس عاملی نیست که به آن غلبه کرد و پیروز شد بلکه با مدیریت درست می توانید از آن به سود خود استفاده کرد. استرس …

بیشتر بخوانید »