تغییر باور

چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟ ترک عادت بد برای بیشتر افراد یکی از سخت ترین کارهاست. به جرات می توان گفت تنها تفاوت افراد موفق با انسان های ناموفق در ترک عادت بد و ناپسند و رفتارهای منفی می باشد. همه ما قبول داریم ترک عادت بد کار …

هیپنوتیزم  و خود هیپنوتیزم چیست؟  هیپنوتیزم فرآیندی علمی می باشد که انجام آن باعث می شود سطح هوشیاری سوژه عمیق و گسترده شده ، در نتیجه تمرکز فرد تا حد زیادی افزایش پیدا می کند. هیپنوتیزم شاخه ای از روانشناسی است که بنیان آن تلقین و تمرکز می باشد در …

ترس از شکست مهمترین مانع رسیدن به خواسته ها یکی از بزرگترین موانع زندگی هر فرد ترس از شکست است که مانع از حرکت به سوی اهداف و خواسته ها می شود.بیشتر ما بخاطر ترس از شکست از انجام کارهایی که می توانستیم انجام دهیم ،ممانعت کردیم و این ترس …

تفاوت هدف با آرزو در چیست ؟ تفاوت هدف با آرزو و تشخیص آن برای اغلب افراد کمی دشوار به نظر می رسد و اکثرا  نمی دانند آیا آرزویشان همان اهدافشان است یا این دو راهشان از هم جداست؟  آیا می توانیم به ایده ها ، رویاها و آرزوهای خود …

تاثیر مثبت اندیشی و تفکر مثبت در زندگی مثبت اندیشی در واقع یک نوع نگرش ذهنی است که ما از آن انتظار داریم نتایج و شرایط زندگی آنگونه رقم بخورد که باب میل ما باشند. همه ما در زندگی با تضاد ها، مشکلات و دشواریهای زندگی رو به رو می …

اهمال کاری و پشت گوش اندازی  یکی از مسایلی که به ندرت در مورد آن صحبت شده است اهمال کاری و پشت گوش اندازی یا همان تعلل ( Procrastination ). از شنبه شروع می کنم برایتان آشنا نیست؟ از ماه بعد شروع می کنم زیاد به ذهنتان خطور کرده ؟ درسته …

کم رویی چیست ؟ کمرویی یکی از جدی ترین مسائلی است که از زمان کودکی با انسان همراه است. این مسئله می‌تواند به ایجاد مشکلاتی در زمینه‌هایی مانند کاهش اعتماد به نفس احساس کم ارزشی ،احساس گناه،  منتهی شود. در سایت بازتاب باور می خواهیم اینبار کم رویی را زیر …

ترس چیست؟ غلبه بر ترس یکی از راه هایی است که افراد موفق در آن بسیار خوب عمل کرده و این امر باعث شده که براحتی بتوانند با آرامش خیال به اهداف خود برسند . اجازه دهید نخست ترس را تعریف کنیم. در واقع ترس یک حالت محدود کننده درونی …

استرس چیست؟ چگونه استرس را کنترل کنیم؟ کنترل استرس یکی از شرایط بسیار مهم برای رسیدن به اهداف و طی کردن پله های موفقیت است .استرس عاملی نیست که به آن غلبه کرد و پیروز شد بلکه با مدیریت درست می توانید از آن به سود خود استفاده کرد. استرس …

ایجاد انگیزه و تنکیک های عملی برای ایجاد انگیزه یکی از عوامل بسیار مهم در موفقیت ، ایجاد انگیزه است . عدم موفقیت یک فرد نشانه عدم استفاده از توانایی ها و استعدادهای وی نیست ،بلکه عدم ایجاد انگیزه ،برای رسیدن به هدف است.اگر شما هدفی داشته باشید و انگیزه …