رشد فردی 21313 بازدید تنفس آگاهانه چیست ؟ + تمرین عملی تیم بازتاب باور 12 مهر 1399 0 چرا تنفس باید آگاهانه صورت گیرد؟ تنفس آگاهانه یکی از ارکان اصلی موفقیت در تمرینات ذهنی است. اغلب اوقات ما بهصورت ناآگاهانه و ناخودآگاه در حال فکر کردن هستیم، و... ادامه مطلب
